Choisir une complémentaire santé devient souvent nécessaire avec l’âge. Les dépenses d’optique, de prothèses dentaires, d’appareillage auditif ou d’hospitalisation peuvent rapidement peser sur le budget. Pourtant, une formule plus chère n’est pas toujours la meilleure. À l’inverse, un contrat très économique peut laisser des restes à charge importants. Avant de Lire La Suite

La natation est souvent présentée comme une activité complète. Pour les seniors, elle peut aussi devenir un excellent moyen de bouger régulièrement, de préserver son autonomie et de prendre soin de son moral. Dans l’eau, le corps est porté. Les mouvements sont donc plus doux pour les articulations que la Lire La Suite