Pourquoi surveiller sa tension artérielle après 60 ans
Après 60 ans, surveiller sa tension artérielle devient un geste important pour préserver sa santé. L’hypertension ne provoque souvent aucun…
Catégorie : Santé
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Les douleurs articulaires peuvent rendre les gestes du quotidien plus difficiles : se lever d’une chaise, monter quelques marches, enfiler…
Quelle alimentation pour protéger son cœur après 60 ans
Après 60 ans, prendre soin de son cœur passe en grande partie par l’assiette. Une alimentation adaptée peut aider à…
Les erreurs à éviter avant de choisir une complémentaire santé
Choisir une complémentaire santé devient souvent nécessaire avec l’âge. Les dépenses d’optique, de prothèses dentaires, d’appareillage auditif ou d’hospitalisation peuvent…
Besoin de calcium : quels aliments privilégier après 60 ans
Après 60 ans, le calcium reste un allié important pour préserver la solidité des os, mais aussi le bon fonctionnement…